24/04/2024
Διαλειμματική νηστεία: Ποιο είναι το κλειδί της επιτυχίας της για απώλεια βάρους, σύμφωνα με έρευνα
Η διαλειμματική νηστεία είναι της μόδας τώρα τελευταία και πολλοί άνθρωποι έχουν καταφέρει να χάσουν βάρος με τη συγκεκριμένη μέθοδο διατροφής και να το διατηρήσουν. Ποιο είναι το κλειδί της συγκεκριμένης δίαιτας; Μελέτη αποκαλύπτει το μυστικό της…
Υγεία
24/04/2024
Τι σημαίνουν τα υψηλά επίπεδα GPT, GOT και GGT στο αίμα
Οι τρανσαμινάσες αναλύονται συνήθως σε εξετάσεις αίματος. Οι τρανσαμινάσες είναι ένζυμα που είναι απαραίτητα για το μεταβολισμό των αμινοξέων στο σώμα. Βρίσκονται σε διάφορα μέρη του σώματος, ιδίως στο ήπαρ, την καρδιά και τους μυς. Αναλύονται συνήθως…
Υγεία
24/04/2024
Πόσα χιλιόμετρα πρέπει να περπατώ κάθε μέρα
Γιατί πρέπει να περπατάμε κάθε ημέρα. Όπως ίσως ήδη γνωρίζετε, ο ΠΟΥ (Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας) συνιστά το περπάτημα τουλάχιστον 10.000 βημάτων την ημέρα, στο πλαίσιο της συνεχούς μάχης που δίνουν τόσοι πολλοί οργανισμοί και ιδρύματα υγείας κατά…
Υγεία
24/04/2024
Απώλεια της μυρωδιάς, ένα πρώιμο σύμπτωμα μιας ασθένειας που δεν είναι ο κορωνοϊός
Η απώλεια της αίσθησης της μυρωδιάς μπορεί να οφείλεται σε διάφορες αιτίες, μερικές από τις οποίες είναι τόσο γνωστές όσο η ρινίτιδα. Η αίσθηση της όσφρησης είναι πολύ σημαντική όχι μόνο για να μπορούμε να μυρίζουμε τα…
Υγεία
24/04/2024
Άνοια: Η νούμερο ένα τροφή που πρέπει να αποφεύγετε
Αν θέλετε έναν υγιή εγκέφαλο, αποφεύγοντας τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας τότε θα πρέπει να προσέχετε τη διατροφή και τον τρόπο ζωής σας. Περισσότεροι από 55 εκατομμύρια άνθρωποι υποφέρουν από άνοια παγκοσμίως. Η νόσος του Αλτσχάιμερ είναι η…
Υγεία
24/04/2024
Ποιοι τύποι καρκίνου μπορούν να ανιχνευτούν με μια απλή εξέταση ούρων
Μια επισκόπηση των πιο πρόσφατων ιατρικών ερευνών που εξετάζουν τη δυνατότητα διάγνωσης του καρκίνου με ένα απλό ανάλυσμα ούρων φέρνει πολύ ελπιδοφόρα αποτελέσματα. Ένα απλό δείγμα ούρων μπορεί να παράσχει πολλές πληροφορίες για την κατάσταση της υγείας…
Ψυχολογία
24/04/2024
Να αγαπάτε τους ανθρώπους που δεν μπαίνουν σε καλούπια…
Από παιδί η βροχή δεν μου άρεσε,την σιχαινόμουν, εκτός αν ήταν να βγω έξω χωρίς ομπρέλα και χωρίς να με νοιάζει τίποτα,να γίνω μούσκεμα και να το ευχαριστηθώ. Όμως η ζωή έχει τον δικό της τρόπο να…
Υγεία
24/04/2024
Ο αρχαίος χυμός που μειώνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού και καρδιακών παθήσεων – Κάνει καλό στην αναιμία και στην αϋπνία
Ο αρχαίος χυμός αυτός θεωρείται πως είναι «κόκκινος θησαυρός» για την υγεία σας! Έχει βαθύ κόκκινο χρώμα και χαρακτηριστική, ελαφρώς όξινη γεύση, ενώ παρέχει σημαντικά οφέλη στην υγεία. Είναι ένα δροσιστικό ρόφημα που το λατρεύουν μικροί και…
